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吃定過敏:益生菌



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過敏體質,有救嗎?


過敏,是現代人常遇到的問題,我們周遭的朋友甚或家人中,難保沒有受到過敏問題的困擾。有些人吃到蛋就會出現蕁麻疹,喝牛奶就腹瀉,也有人一到春天遇上空氣中的花粉就不停的打噴嚏或流鼻水......等。隨著體質不同,每個人的過敏原也不相同,如海鮮、堅果類食物等,可經由消化道、呼吸道或皮膚入侵等途徑進入人體引起過敏,除了消極地避免接觸這些過敏原外,我們究竟還有哪些方法,可以防治過敏呢?




腸道若健康,過敏就Bye-Bye


為什麼許多人說「胃腸好,人不老」?因為腸道越健康,不僅能幫助吸收均衡營養,免疫力也會跟著提升,免疫力提升了,過敏自然遠離,足以見得腸道的好壞,會直接影響身體的健康與否。


而專業醫師4大防治過敏方法,分別為:找出過敏原,才能有效避開它;藥物治療,通常能緩解症狀,但是要注意副作用;免疫療法必須透過專業醫師評估,且療程可能長達2?3年;補充益生菌是最為方便有效的,利用它能使腸道菌相平衡,徹底改善過敏體質。這樣一來,即使在過敏好發的季節碰到過敏原時,也不會誘發身體的過敏反應,而藥物只能就症狀做緩解,無法調整體質。


本書特別針對有過敏體質的人,提出如何營造對「腸道」有益的環境,並建議有過敏體質的人,可以適時補充益生菌,讓益生菌成為免疫系統強而有力的後盾,和腸胃一同抵抗「過敏原」的入侵,輕鬆告別過敏帶來的諸多不適。




找對方法,事半功倍,整腸抗敏也不例外!


以下三步驟,簡單易行,能讓你「腸」保年輕,遠離過敏。




Step1、清除廢物


清除宿便不僅可以維持腸道健康,強化消化吸收功能,更因為腸道是人體重要的免疫器官,70%的免疫系統都在腸道中抵禦細茵或病毒的攻擊,因此照顧好腸道就可以提升免疫力,免疫力一旦提升,過敏現象自然就會消失。




Step2、補充好菌


除了補充腸道內的益生菌外,更要提供這些益生菌良好的生長環境,它們才能在腸道中綿延不絕的繁衍下去,維持腸道良好的功能。所以,服用益生菌時,最好能同時補充蔬果、益菌生(寡糖、菊糖)及水分,有助於營造益生菌的生長環境。




Step3、提升免疫力


等到優勢菌叢在腸道建立起來,就可以逐漸發揮免疫調節的作用,進而提升整體免疫力。同時,對於腸道的維護,也要注意避免刺激腸胃黏膜組織或胃液分泌過量,以免加重腸胃不適的症狀。




作者簡介






蘇偉誌


台灣大學植物學博士


專長微生物學、分子遺傳學、分子生物學、基因工程




經歷


l 中興大學博士後研究


l 遠東科技大學兼任講師


l 屏東科技大學生物科技系授課講師


l 南台科技大學生物科技系業界講師


l 大仁科技大學生物科技系專題演講


l 中華科技大學生物科技系專題演講


l 國立台南大學科技管理所專題演講


l 環球技術學院生物科技系專題演講


l 高苑科技大學生化工程系專題演講


l 東宇生物科技營運長、研發長


l 景岳生物科技研發部協理




專利發明


l 抗過敏之乳酸菌專利發明--澳大利亞、中華人民共和國、中華民國、美國、歐盟、日本


l 使用功能性乳酸菌可治療過敏相關疾病


l 功能性乳酸菌在治療肥胖的用途


l 新穎微生物株鼠李糖乳酸桿菌GM-020及其治療肥胖之用途


l 將塵瞞過敏原基因DP5修飾後,應用於藥物開發使用


l 乳酸桿菌株在治療過敏上之新用途


l 新穎微生物株副乾酪乳桿菌GMNL-32及其治療過敏相關疾病之用途


l 預防或治療水產動物病毒感染的方法


乳酸桿菌PM308組合物及其治療肥胖、改善肥胖體質、降低體脂率及減少膽固醇之用途






專業人士聯合推薦




專櫃
台北榮總兒童醫學部兒童感染科主任 吳克恭


中國醫大兒童醫院新生兒加護病房(NICU) 病房主任 林鴻志

成大醫院小兒過敏免疫科主任&成大醫學院分子醫學研究所兼任所長 王志堯










推薦

商品訊息簡述:





平裝/184頁/17*23cm/初版







吃定過敏:益生菌

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